Obecny czas: 18 Maj 2012, 12:04
-
-
Niezbędnik dr Dukana
Podstawowe informacje na temat diety dr Dukana
- 8 Tematy
- 84 Posty
-
Ostatni post przez kasiapf20
10 Maj 2012, 22:15
-
-
Przedstawmy się
Kilka słów o NAS, stosujących dietę Dukana lub dopiero zaczynających proteinową przygodę. Moderatorka: mahisna
- 5 Tematy
- 32536 Posty
-
Ostatni post przez Madeline90
5 minuty temu
-
-
Test dr Dukana
Test prezentujący ile możemy schudnąć i ile czasu nam to zajmie.
- 6 Tematy
- 576 Posty
-
Ostatni post przez aqua1911
15 Maj 2012, 20:49
-
-
Media o diecie Dukana
Programy w TV, artykuły w gazetach oraz wszelkie informacje publikowane w mediach na temat diety dr Dukana. Moderatorka: mahisna
- 54 Tematy
- 687 Posty
-
Ostatni post przez katja80
14 Maj 2012, 06:55
-
-
Sport & Dieta
Kategoria miłośników sportu, którzy stosują dietę proteinową. Moderator: ptaQ
- 69 Tematy
- 3155 Posty
-
Ostatni post przez liliann
Wczoraj, 12:43
-
-
Zdrowie
Zdrowie i tematy zdrowotne związane ze stosowaniem diety Dukana. Moderatorka: pasqda
- 79 Tematy
- 6941 Posty
-
Ostatni post przez Barbara12
Wczoraj, 11:12
-
-
Opinie
Wnioski, poglądy i opinie osób praktykujących dietę. Moderatorka: pasqda
- 22 Tematy
- 3751 Posty
-
Ostatni post przez irka6257
16 Maj 2012, 23:23
-
-
Produkty dukanowe w sklepach
Informacje w jakich sklepach można dostać określone produkty, które można spożywać na diecie Dukana.
- 92 Tematy
- 5223 Posty
-
Ostatni post przez osobek
16 Maj 2012, 13:42
-
-
Galeria Mega Rezultatów Diety Dukana
Niesamowite rezultaty stosowania diety dr Dukana naszych forumowiczów.
- 13 Tematy
- 13 Posty
-
Ostatni post przez admin
13 Maj 2012, 18:58
-
-
Porady - produkty spożywcze
Pytania, odpowiedzi oraz porady związane z dozwolonymi produktami na diecie Dukana. Moderatorka: mahisna
- 274 Tematy
- 12001 Posty
-
Ostatni post przez SylwiaM
Dzisiaj, 09:59
-
-
Porady - stosowanie diety Dukana
Pytania, odpowiedzi oraz porady związane ze stosowaniem diety Dukana (etapy, rytm, zasady itd.). Moderatorka: pasqda
- 86 Tematy
- 17608 Posty
-
Ostatni post przez PaulinaTralalina
Dzisiaj, 08:53
-
-
Porady - nietypowe
Pytania, odpowiedzi oraz porady związane z Dieta Dukana, ale nie dotyczące produktów spożywczych oraz stosowania diety. Moderatorka: pasqda
- 57 Tematy
- 5733 Posty
-
Ostatni post przez gorylek
15 Maj 2012, 08:03
-
-
Faza uderzeniowa
Pierwsza faza diety: atak czystymi proteinami (P). Moderator: ptaQ
- 65 Tematy
- 18872 Posty
-
Ostatni post przez agnieszka80
Dzisiaj, 08:26
-
-
Faza naprzemienna
Druga faza diety: równomierna utrata wagi dzięki proteinom spożywanym naprzemiennie z warzywami (PW). Moderator: ptaQ
- 109 Tematy
- 36617 Posty
-
Ostatni post przez ptaQ
Wczoraj, 17:19
-
-
Faza utrwalająca wagę
Trzecia faza diety: utrwalenie osiągniętej wagi. Moderator: ptaQ
- 55 Tematy
- 10006 Posty
-
Ostatni post przez patki84
Wczoraj, 17:37
-
-
Faza stabilizacji
Czwarta faza diety: trwała stabilizacja. Moderator: ptaQ
- 7 Tematy
- 678 Posty
-
Ostatni post przez bea34
Dzisiaj, 09:50
-
-
Luźne Gadki
Miejsce waszych spotkań i tematów niekoniecznie związanych z dietą. Moderatorka: Serenity
- 219 Tematy
- 105837 Posty
-
Ostatni post przez little-daria84
18 minuty temu
-
-
Cały świat na diecie Dukana
Miejsce, w którym możecie udowodnić, jak popularna i wszechobecna jest dieta Dukana. Moderatorka: mahisna
- 38 Tematy
- 8774 Posty
-
Ostatni post przez khushdil1977
Dzisiaj, 10:34
-
-
Gry i Zabawy
Rozrywka, konkursy i wspólna zabawa. Moderatorka: pasqda
- 25 Tematy
- 18501 Posty
-
Ostatni post przez Pinakolada
Wczoraj, 19:34
-
-
Księga Życzeń i Pomysłów
Propozycje, pomysły i życzenia dotyczące Forum diety dr Dukana. Moderatorka: pasqda
- 4 Tematy
- 184 Posty
-
Ostatni post przez Wioletta
17 Wrz 2011, 18:05
-
-
Wdzięk & Uroda
Wszystko co jest związane z urodziwą sylwetką i obliczem. Moderatorka: Serenity
- 25 Tematy
- 1523 Posty
-
Ostatni post przez audrey
Wczoraj, 01:22
-
-
Hobby Dukanowej Społeczności
Nasze zainteresowania, pasje, hobby oraz wszystko co nas kręci i warto o tym napisać. Moderatorka: Serenity
- 37 Tematy
- 2536 Posty
-
Ostatni post przez kasii
14 Maj 2012, 21:20
-
-
Dukanowy Bazar
Kupię, sprzedam, oddam lub zamienię - wolny rynek w dobrym, dukanowym stylu. Moderatorka: pasqda
- 129 Tematy
- 356 Posty
-
Ostatni post przez dares
04 Maj 2012, 11:41
-
-
Zaprzyjaźnione strony i fora
Zaprzyjaźnione strony i fora, o których warto wiedzieć.Moderator: max
- 6 Tematy
- 23 Posty
-
Ostatni post przez dietykon
22 Lut 2012, 19:45
-
-
Dział techniczny
Techniczne zagadnienia dotyczące korzystania z forum, suwaczki w podpisach itd. Moderatorka: pasqda
- 21 Tematy
- 1089 Posty
-
Ostatni post przez Szajba
10 Maj 2012, 18:24
co to znaczy 'normalne jedzonko' bo dla mnie to tak z grubsza jak na III fazie
- ptaQ
Wczoraj, 17:23
jak zakonczysz diete dukana i wrocisz do normalnego jedzonka to na bank przytyjesz u mnie tak było
- edyta1983
Wczoraj, 15:03
czy jak przerwę diete dukana i zacznę diete paleo to przytyje?
- alicja.14
Wczoraj, 13:59
witajcie jestem na 3 fazie jakies 3 tyg a waga spadła dodatkowe 2 kg boję sie ze jeszcze b.chudla bo tą faze kończe dopiero pod koniec lipca zaczełam waga 67.8 a dziś po wszelkich ucztach waga utrzymuję się przy 55.4 -55.9 mam nadzieję że bardziej nie schudnę? pozdrawiam trzymam za was kciuki!
- stenia25
Wczoraj, 12:10
jeżeli pijemy odpowiednią ilość płynów to z nerkami nie ma żadnego problemu
- iza1979
16 Maj 2012, 21:18
na nerki naprawde trzeba uwazac
- edyta1983
16 Maj 2012, 20:55
duzo ludzi teraz mówi ze dieta dukana jest niebezpieczna i ze rozwala nerki i wątrobe czy to prawda?
- alicja.14
16 Maj 2012, 20:17
dorota ile jestes na diecie?
- gieniu122
16 Maj 2012, 18:46
Witam, czy orientujecie sie czy istnieją jakieś bary lub kawiarnie które mają w menu potrawy dukana?
- Dorota7300
16 Maj 2012, 18:43
chodzi o główna strone tego forum i tam pod koniec jest post z dzienniczkami
- Sapik3
15 Maj 2012, 20:38
na ktòra glòwna srtone?podaj mi adaes strony
- Agnieszka R
15 Maj 2012, 20:36
na głównej stronie jest wirtualny dzieniczek dukana i tam zakładasz swój post to bedzie Twój dzienniczek
- Sapik3
15 Maj 2012, 20:28
znajdz mnie to popiszemy i bedziemy w kontakcie ja to Sapik3
- Sapik3
15 Maj 2012, 20:18
a masz dzieniczek założony?
- Sapik3
15 Maj 2012, 20:18
nie ma za co kochana podziekujesz jak schudniesza
- Sapik3
15 Maj 2012, 20:18
pewnie kochana bedzie ok zobaczysz
- Sapik3
15 Maj 2012, 20:15
Lista online:
Kto jest na forum
Na forum jest 58 użytkowników :: 12 zarejestrowanych, 0 ukrytych i 46 gości (oparte na użytkownikach aktywnych przez ostatnie 5 minut)
Najwięcej użytkowników (398) było obecnych 06 Lut 2011, 21:31
Zarejestrowani użytkownicy: 9nutka9, agusiaa_w, Bing [Bot], bziczek09, czerwonakulka, Dadonka, ewpado, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Madeline90, odrodzona, słońce
Legenda: Administratorzy, Moderatorzy globalni, Specjaliści Diety Dukana
Statystyki
Wszystkich postów: 708872 • Wszystkich tematów: 4982 • Wszystkich użytkowników: 31323 • Ostatnio zarejestrowany: Madeline90
Odświeżanie co