Forum diety dr Dukana    Menu faza pierwsza Menu faza druga Menu faza trzecia Lista produktów diety proteinowej Koktajle warzywne Menu z produktów sklepu Lidl Menu z produktów sklepu Biedronka

Forum tematyczne strony www.dieta-dukan.pl


  • Reklamy

Obecny czas: 27 Sty 2012, 22:59

  • Forum
    Tematy
    Posty
    Ostatni post
  • Niezbędnik dr Dukana
    Podstawowe informacje na temat diety dr Dukana
    4 Tematy
    69 Posty
    Ostatni post przez mariola80 Zobacz ostatni post
    22 Sty 2012, 20:44
  • Przedstawmy się
    Kilka słów o NAS, stosujących dietę Dukana lub dopiero zaczynających proteinową przygodę. Moderatorka: mahisna
    5 Tematy
    31539 Posty
    Ostatni post przez Asix1985 Zobacz ostatni post
    2 minuty temu
  • Test dr Dukana
    Test prezentujący ile możemy schudnąć i ile czasu nam to zajmie.
    6 Tematy
    542 Posty
    Ostatni post przez Justa.al Zobacz ostatni post
    25 Sty 2012, 10:55
  • Media o diecie Dukana
    Programy w TV, artykuły w gazetach oraz wszelkie informacje publikowane w mediach na temat diety dr Dukana. Moderatorka: mahisna
    52 Tematy
    671 Posty
    Ostatni post przez ptaQ Zobacz ostatni post
    17 Sty 2012, 17:21
  • Sport & Dieta
    Kategoria miłośników sportu, którzy stosują dietę proteinową. Moderator: ptaQ
    66 Tematy
    2779 Posty
    Ostatni post przez Martini91 Zobacz ostatni post
    Dzisiaj, 21:56
  • Zdrowie
    Zdrowie i tematy zdrowotne związane ze stosowaniem diety Dukana. Moderatorka: pasqda
    65 Tematy
    6676 Posty
    Ostatni post przez liliana01 Zobacz ostatni post
    Dzisiaj, 21:32
  • Opinie
    Wnioski, poglądy i opinie osób praktykujących dietę. Moderatorka: pasqda
    16 Tematy
    3581 Posty
    Ostatni post przez becius Zobacz ostatni post
    22 Sty 2012, 08:19
  • Produkty dukanowe w sklepach
    Informacje w jakich sklepach można dostać określone produkty, które można spożywać na diecie Dukana.
    88 Tematy
    4854 Posty
    Ostatni post przez MP3-ka Zobacz ostatni post
    Dzisiaj, 21:46
  • Galeria Mega Rezultatów Diety Dukana
    Niesamowite rezultaty stosowania diety dr Dukana naszych forumowiczów.
    12 Tematy
    12 Posty
    Ostatni post przez admin Zobacz ostatni post
    12 Sty 2012, 21:58
  • Porady
    Tematy
    Posty
    Ostatni post
  • Porady - produkty spożywcze
    Pytania, odpowiedzi oraz porady związane z dozwolonymi produktami na diecie Dukana. Moderatorka: mahisna
    225 Tematy
    11413 Posty
    Ostatni post przez Barbara12 Zobacz ostatni post
    Dzisiaj, 14:46
  • Porady - stosowanie diety Dukana
    Pytania, odpowiedzi oraz porady związane ze stosowaniem diety Dukana (etapy, rytm, zasady itd.). Moderatorka: pasqda
    63 Tematy
    17077 Posty
    Ostatni post przez Barbara12 Zobacz ostatni post
    6 minuty temu
  • Porady - nietypowe
    Pytania, odpowiedzi oraz porady związane z Dieta Dukana, ale nie dotyczące produktów spożywczych oraz stosowania diety. Moderatorka: pasqda
    43 Tematy
    5573 Posty
    Ostatni post przez Barbara12 Zobacz ostatni post
    Dzisiaj, 11:42
  • Faza uderzeniowa
    Pierwsza faza diety: atak czystymi proteinami (P). Moderator: ptaQ
    61 Tematy
    18267 Posty
    Ostatni post przez JaMajka Zobacz ostatni post
    Dzisiaj, 17:51
  • Faza naprzemienna
    Druga faza diety: równomierna utrata wagi dzięki proteinom spożywanym naprzemiennie z warzywami (PW). Moderator: ptaQ
    105 Tematy
    35536 Posty
    Ostatni post przez przylepa79 Zobacz ostatni post
    11 minuty temu
  • Faza utrwalająca wagę
    Trzecia faza diety: utrwalenie osiągniętej wagi. Moderator: ptaQ
    49 Tematy
    9735 Posty
    Ostatni post przez robertino1979 Zobacz ostatni post
    Dzisiaj, 18:02
  • Faza stabilizacji
    Czwarta faza diety: trwała stabilizacja. Moderator: ptaQ
    7 Tematy
    634 Posty
    Ostatni post przez marlenu Zobacz ostatni post
    12 minuty temu
  • Forum
    Tematy
    Posty
    Ostatni post
  • Luźne Gadki
    Miejsce waszych spotkań i tematów niekoniecznie związanych z dietą. Moderatorka: Serenity
    206 Tematy
    78468 Posty
    Ostatni post przez liliana01 Zobacz ostatni post
    1 minutę temu
  • Cały świat na diecie Dukana
    Miejsce, w którym możecie udowodnić, jak popularna i wszechobecna jest dieta Dukana. Moderatorka: mahisna
    38 Tematy
    7485 Posty
    Ostatni post przez yummymummy Zobacz ostatni post
    Dzisiaj, 17:44
  • Gry i Zabawy
    Rozrywka, konkursy i wspólna zabawa. Moderatorka: pasqda
    25 Tematy
    17338 Posty
    Ostatni post przez zefirek Zobacz ostatni post
    57 minuty temu
  • Księga Życzeń i Pomysłów
    Propozycje, pomysły i życzenia dotyczące Forum diety dr Dukana. Moderatorka: pasqda
    4 Tematy
    184 Posty
    Ostatni post przez Wioletta Zobacz ostatni post
    17 Wrz 2011, 18:05
  • Wdzięk & Uroda
    Wszystko co jest związane z urodziwą sylwetką i obliczem. Moderatorka: Serenity
    22 Tematy
    1486 Posty
    Ostatni post przez Mania78 Zobacz ostatni post
    23 Sty 2012, 18:43
  • Hobby Dukanowej Społeczności
    Nasze zainteresowania, pasje, hobby oraz wszystko co nas kręci i warto o tym napisać. Moderatorka: Serenity
    35 Tematy
    2488 Posty
    Ostatni post przez Saris Zobacz ostatni post
    Dzisiaj, 14:08
  • Dukanowy Bazar
    Kupię, sprzedam, oddam lub zamienię - wolny rynek w dobrym, dukanowym stylu. Moderatorka: pasqda
    122 Tematy
    341 Posty
    Ostatni post przez zvk Zobacz ostatni post
    13 Sty 2012, 23:02
  • Zaprzyjaźnione strony i fora
    Zaprzyjaźnione strony i fora, o których warto wiedzieć.Moderator: max
    6 Tematy
    22 Posty
    Ostatni post przez admin Zobacz ostatni post
    19 Sty 2012, 11:38
  • Dział techniczny
    Techniczne zagadnienia dotyczące korzystania z forum, suwaczki w podpisach itd. Moderatorka: pasqda
    21 Tematy
    1072 Posty
    Ostatni post przez baniaczek Zobacz ostatni post
    Wczoraj, 21:28

Zaloguj się  •  Zarejestruj się



Tylko zarejestrowani użytkownicy forum mogą wysyłać wiadomości
hej Monika32 jest może?
sabi811
46 minuty temu
już zobaczyłam na czym to polega :) dziękuję
Tyna7
Dzisiaj, 21:39
doszly PW, odpisałam
cymric
Dzisiaj, 21:27
diety
cymric
Dzisiaj, 21:26
Paolka jeszcze jest, ale ona juz na finiszu
cymric
Dzisiaj, 21:25
znaczy to Ty :)
cymric
Dzisiaj, 21:25
cymric napisałam PW, ale nie wiem czy doszło, bo jakoś klikam wyślij, a pojawia się jako do wysłania, nie wiem o co chodzi :(
Tyna7
Dzisiaj, 21:24
ja wiem co to FF :)
cymric
Dzisiaj, 21:12
Tyna z FF ? :)
cymric
Dzisiaj, 21:01
tyna ja wiem co to f&f co najwyzej
monika32
Dzisiaj, 20:42
kto wie co to FF?
Tyna7
Dzisiaj, 20:26
a mnie chyba zastój dopadł.... bu... robię bombę białkową pt pasztet i walnę jutro mono
cymric
Dzisiaj, 20:12
jest tu ktos ?
martynahaha
Dzisiaj, 18:01
hej hej
martynahaha
Dzisiaj, 17:59
nie, dwa przedmioty, ulubione ale boję się ze jestem za pewna że opanowałam materiał
Elka_2033
Dzisiaj, 13:29
Dzięki! Będzie dobrze, dużo tego masz?
lovegood
Dzisiaj, 13:27
to gratuluję, ja mam zaliczenia w ten weekend, az się boję :(
Elka_2033
Dzisiaj, 13:25
sesja za mną! :D
lovegood
Dzisiaj, 13:23
co tam
sabi811
Dzisiaj, 13:14
hej
sabi811
Dzisiaj, 13:13
Hej wam :)
lovegood
Dzisiaj, 13:05
dzieki pa
sabi811
Dzisiaj, 13:04
dobra, tzrymaj się dzielnie. Dieta jest naprawdę niezła =)
nabialek
Dzisiaj, 13:04
właśnie zjadłam sernik =P
nabialek
Dzisiaj, 13:04
rozłożyło mnie na łopatki jak zobaczyłam że nawet można zrobić sernik
sabi811
Dzisiaj, 13:03
  Lista online:


Kto jest na forum

Na forum jest 73 użytkowników :: 24 zarejestrowanych, 2 ukrytych i 47 gości (oparte na użytkownikach aktywnych przez ostatnie 5 minut)
Najwięcej użytkowników (398) było obecnych 06 Lut 2011, 21:31

Zarejestrowani użytkownicy: 7Balbinka7, agusia2011, AkiraKurahashi, Asix1985, Bing [Bot], Bogula, DeathEnder, dzigusia, emilka2526, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Jenny Fields, Justa.al, Justys84, Klarisa, Kota64, liliana01, Mania78, marlenu, monilla13886, MP3-ka, oponka, przylepa79, rozbik1
Legenda: Administratorzy, Moderatorzy globalni, Specjaliści Diety Dukana

Statystyki

Wszystkich postów: 626068 • Wszystkich tematów: 4559 • Wszystkich użytkowników: 29287 • Ostatnio zarejestrowany: natii25

  • Reklamy